ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Wrzuty z autu
Add to favorites
Zawodnik wprowadza piłkę z autu na nogę kolegi. Następnie następuje akcja 2x1, której celem jest wbiegnięcie za pachołki pod linię końcową. Obrońca nie wbiega za pachołki. Jeżeli się to uda, następuje wrzutka do dwóch napastników, którzy starają się zdobyć bramkę mając za przeciwników obrońcę oraz bramkarza.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | Senior U12 |
Part: | Main part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 20 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 40 - 60 % |
Tags: | Passes and ball receptions Set pieces Game finalization |
Equipment: | Goal Ball Конус |